Mengatasi Bau mulut dengan ramuan jeruk nipis

       Bau mulut merupakan masalah umum yang sering terjadi di lingkungan masyarakat. Hai ini tentu saja dapat menganggu interaksi kita dengan orang lain. Bau mulut dapat menyebabkan kurangnya rasa percaya diri seseorang. Di samping itu, juga berakibat buruk bagi kesehatan mulut dan gigi kita. Penyebab bau mulut antara lain karena adanya gigi berlubang dan keropos. Selain itu, juga bisa disebabkan oleh penumpukan jamur, bakteri, atau sisa makanan yang menempel di permukaan lidah.  Pada umumnya, hal tersebut menyebabkan permukaan lidah terlihat bercak putih atau kekuningan. Di samping itu, makanan yang terselip karena posisi gigi bungsu yang miring menjadi sulit dibersihkan dan bisa mengalami pembusukan oleh kuman di dalam mulut. Akibatnya, timbul bau yang tidak sedap.

       Tanaman herbal yang efektif menghilangkan bau mulut adalah jeruk nipis atau lemon. Kandungan jeruk nipis yang sudah banyak kita ketahui adalah kandungan vitamin c nya yang tinggi apabila dibandingkan dengan jenis jeruk lainnya. Kandungan setiap 100 gr jeruk nipis di antaranya yaitu 0,9 gr protein, 51 kal kalori, 0,2 gr lemak, 11,4 gr karbohidrat, 33 mg kalsium, 0,5 gr mineral, 23 mg fosfor, 49 mg asam askorbat, dan 0,4 mg besi. Jeruk nipis juga mengandung asam amino (tritofan,lisin), asam sitrat, minyak atsiri (sitral,felandren,lemon kamfer,limonen, kadinen, gerani-lasetat,aktilaldehid, nildehid), damar, glikosida, linali-lasetat, asam sitrun, vitamin B1 dan C.

                Berikut ini resep racikan ramuan herbal untuk membantu menghilangkan bau mulut.

-Bahan :

-cara membuat :