Batuk kering
Batuk kering
merupakan gangguan kesehatan yang sangat umumterjadi pada seseorang. Disebabkan virus atau alergi terhadap obat
tertentu. Terkadang batuk kering bisa juga menjadi peringatan dari penyakit
kronis seperti penyakit jantung dan paru-paru.
Tanaman
herbal yang efektif meredakan batuk kering ini adlah asam jawa dengan ditambah
gula merah. Asam jawa merupakan suatu komoditas yang berharga di dunia karena
mengandung gizi yang banyak. Hal ini tentu saja berdampak positif bagi kesehatan.
Adapun beberapa nutrisi yang terdapat dalam asam jawa yaitu vitamin C, E, B,
mangan, kalsium, fosfor, kalium, zat besi dan serat. Makanan. Di samping itu,
ada pula sejumlah senyawa organik yang bisa membuat asam jawa menjadi agen
antiinflamasi dan antioksidan yang hebat.
Berikut ini,
resep racikan ramuan herbal untuk membantu meredakan batuk kering.
RESEP 1
-
Bahan
:
·
10
gram daging buah asam jawa
·
Gula
merah secukupnya
·
200
cc air panas
-
Cara
membuat :
1. Daging buah asam jawa di seduh dengan
air 200 cc air panas
2. Tambahkan air panas secukupnya
3. Sajikan ramuan ini 1 gelas untuk
sekali minum
4. Minum ramuan tersebut ketika masih
hangat
RESEP 2
-
Bahan
:
·
1
buah jeruk nipis
·
Kapur
sirih secukupnya
·
Gula
batu secukupnya
-
Cara
membuat :
1. Buah jeruk nipis dibelah menjadi 2
bagian
2. Bagian yang terbelah dibalur dengan
kapur sirih, lalu diamkan beberapa saat
3. Kulit luar dibakar hingga berbuih
4. Air jeruk diperas, lalu tambahkan
gula batu
5. Aduk hingga rata
6. Sajikan ramuan ini 1 gelas untuk
sekali minum
7. Minum ramuan ini secara rutin 3 kali
sehari
0 comments:
Post a Comment